Departamento de Preparação Física do Ju aproveita início da pré-temporada

A primeira fase da pré-temporada é considerada uma das mais importantes do ano para um grupo profissional de futebol. Isso porque é neste período que os atletas adquirem o a condição física necessária para entrar na primeira competição do ano da melhor forma possível. A importância deste trabalho aumenta, inclusive, quando o período de preparação é menor do que o ideal em função do calendário cheio, como no caso do Juventude.

 

É nesse momento que se destaca o trabalho do departamento de preparação física, fisiologia, nutrição e fisioterapia do clube. Isso porque é através de um trabalho conjunto entre estas áreas que a comissão técnica pode ser capaz de extrair o máximo de cada atleta.

 

Recém chegado ao clube, o fisiologista Ricardo Melo, 40 anos, explica a importância deste trabalho nos primeiros dias da pré-temporada. “Este é um momento importante visando a próxima temporada, pois temos a oportunidade de avaliar cada atleta individualmente, colher dados fidedignos sobre a condição física de cada um e estabelecer trabalhos adequados para grupos diferentes de atletas, sempre com o intuito de extrair o melhor desempenho físico do elenco e municiar a comissão técnica com o maior número de informações”, destacou o profissional, que é formado em educação física e possui pós-graduações em fisiologia do esforço, bioquímica do exercício e treinamento e nutrição esportiva. Além disso, Ricardo carrega a experiência de oito anos no Mogi Mirim (SP), onde se destacou no cenário paulista pelo trabalho realizado no departamento de fisiologia. Ele também foi professor universitário e pesquisador na Unicamp-SP.

 

Os dados são levantados com a ajuda da tecnologia, como na utilização de uma plataforma de salto e de sensores de fotocélula ligados a um computador. Nos primeiros turnos de trabalho da pré-temporada, foram realizados testes de salto, aceleração, sprint e de fadiga. Além disso, foram levantados dados como índices de gordura e massa magra corporal, números que serão avaliados com frequência, para que a avaliação possa gerar um gráfico de evolução de cada atleta.

 

Com os dados em mãos, preparadores físicos, fisioterapeutas e nutricionista podem direcionar seus trabalhos com mais precisão, conhecendo mais o biotipo e a condição física de cada atleta. Todo esse processo visa extrair o melhor de cada atleta fisicamente, além de reduzir a possibilidade de lesões musculares.

 

Sabedor da importância deste trabalho, o Juventude tem realizado importantes evoluções na área de preparação física dentro do clube, especialmente com a manutenção e contratação de profissionais experientes e atualizados com os mais modernos métodos de trabalho.

 

Preparadores físicos: Carlos Pacheco, Alon Ritter e Antonio Dal Pizzol

Fisiologista: Ricardo Melo

Nutricionista: Juliana Veber

Fisioterapeutas: Ricardo Finger e Jean Michielon